“Déjate encantar por esta bella disciplina circense adaptada a nuestra metodología”
Aro Aéreo es una clase de una hora cronológica de duración que toma lo mejor de la técnica circense del aro aéreo (aparato circular similar al trapecio), adaptada a la metodología de enseñanza única de nuestro Estudio. La clase consta de varias etapas clave que te permitirán desarrollar habilidades tanto técnicas como artísticas:
Movilidad Articular: Para preparar tu cuerpo y evitar lesiones, trabajamos en la activación y flexibilidad de las articulaciones esenciales.
Preparación Física: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos necesarios en el trabajo con el aro, desarrollando potencia, control y resistencia.
Técnicas en Aro: Aprenderás a realizar figuras, transiciones y secuencias en el aro, con un enfoque en la correcta alineación, fluidez y control corporal.
Desarrollo Artístico: Incorporamos el trabajo en el aire con creatividad, buscando que cada movimiento sea expresivo y fluido.
Estiramiento Final: Para relajar el cuerpo, mejorar la flexibilidad y preparar los músculos tras la práctica.
Es una clase que combina técnica y creatividad, permitiéndote explorar tu potencial en el aire mientras desarrollas fuerza, control y confianza.
